Willkommen auf meinem Blog „25kg-weniger-in-einem-Jahr“. Dies ist der Bericht über einen Selbstversuch. Es ist kein klassischer Abnehmblog in dem eine bestimmte Diät beworben wird. Die Diabetologen wissen sicherlich viel, Gott weiß alles und ich weiß alles Besser! Deswegen baue ich mir meine eigene Diät. Auch wenn ich mich dabei auf bestimmte wissenschaftliche Erkenntnisse beziehe, ist dies keine Garantie, dass diese stimmen. Jede Diät belastet den Körper. Ich übernehme keinerlei Gewährleistungen für meine Ratschläge und eventuelle Folgen. Solltest Du irgendwelche Vorschläge meinerseits übernehmen, geschieht dies auf eigene Gefahr! Ziehe im Zweifel einen Arzt zu Rate.